結構歴史ある日記のページでございます。
2010年12月23日 2010うちわワールド大賞
今年も変わり映えしない男山中です、こんにちわ。まあ、ダメなりに頑張ってきましたし、今年の主要ニュースを列記していこうと。ブログを年間通したおかげで、だいたい年間通して何をやっていたかを把握できるというのはいいものです。で、一月からあたってみましょう。
今年の目標は「進歩」で、地デジ、携帯、スカパー、パソコンが購入マニュフェスト。痩せる、仕事がむしゃらに、本読む、などが努力目標。
1月上旬 「ホテルパーク」で大学のゼミ仲間と新年会。久しぶりにあったなあ…。またしばらく会わねえんだろうなあ…。1月中旬 声がつぶれて困る。。1月下旬 胃腸をやらかす。
2月上旬 3連単で30万馬券を的中 2月上旬 餃子祭り開催。6人で30人前やっつける。 2月中旬 慢性的な体調不良。パナソニックの録画ができるビエラを購入。同時期に電子マネーのワオンを導入。2月下旬 スカパー導入。いとこが結婚。おめでとう！！
3月上旬 スピード違反で捕まる。引越し実施。3月下旬 センバツを見に行く。
4月上旬 慢性的な体調不良。4月中旬法事。アイスランドの火山活動にビビる。4月下旬 胃腸をやらかす。
5月上旬 太る。5月中旬 口蹄疫の政権の対応に憤る。5月下旬 慢性的な体調不良。
6月上旬 精神的に絶不調。口蹄疫の猛威にビビる。ワールドカップを楽しむ。6月中旬 ワールドカップを大いに楽しむ。6月下旬 ワールドカップをしこたま楽しむ。
7月上旬 仕事で不調。7月中旬 参議院選挙で民主党の負けに喜ぶ。夏バテ。7月下旬 携帯ぶっ壊れて買い替える。暑い！
8月上旬 競馬で勝つ。暑い！8月中旬 甲子園に行く。春夏連覇の歴史的瞬間を目撃！酔っぱらって目の前が白くなる。暑い！8月下旬 歯医者に行き始める。暑い！
9月上旬 暑い！9月中旬 転勤。精神的に疲れる。9月下旬 パソコン購入。5月病。
10月上旬 中日優勝を喜ぶ。母を連れて京都丹波へドライブ。痩せた。
11月上旬 クレジットカードのゴールドカードを導入。中国漁船の暴れっぷりにビビる。中旬金欠。下旬 コート購入。
12月上旬 刈払機振り回して気をぶった切る。12月中旬 フリーセル100連勝達成。
こうしてみると、今年はほどほどに落ち着きました。個人的5大ニュースは、
1位 引越し 2位 転勤 3位 暑い 4位 春夏連覇目撃 5位 30万馬券
ですから、相当平和な一念だったということです。マニフェストも無事達成。では、うちわワールド大賞の発表。なんだよ、それは。
飲みもん賞 ヘルシアスパークリング 毎日飲みました。痩せました。
食いもん賞 赤から鍋 今年は本当によく食べました。うまいし。
ネタ賞 餃子大量食い やりたいと思っていましたが、よくできました。
体調悪い賞 胃腸痛い 今年は3回やらかしました。寝不足とか歯医者もなやんだけど、これかな。
映画賞 該当作品なし いい作品に出合えませんでした。
音楽賞 木村カエラのベストアルバムが良かったです。
お笑い賞 アメトーークのRGが良かったです。ひどすぎて。
旅行賞 今年はあまり動いてないですが、やはり甲子園でしょう。
そして、ノンジャンルで選ばれる今年の大賞は「赤から鍋」に決定！
だからなんなんだよ、その大賞は。
2010年12月8日 もう調子悪いのかよ
ホームページ作成ソフトでホームページを作っている山中です、こんにちは。このホームページ作成ソフトはホームページゼロって名前のソースネクストのソフトなんですが、早くも文字の変換をした後の出力が遅いという事態になっております。これでは更新する気が起こらない。
まあ日記なんてのはブログに書きますし、競馬の予想もブログに書くから問題ないのですが、考え事をしているときにホームページにまとめよう、と思ったら、文字の変換が遅くてやめてしまうということがあったりします。ありえないだろ、普通。ソースネクストのソフトってのは入れるとパソコンが遅くなる傾向が今までもありましたが、今回もそんな感じにならないかと不安になってきます。ほかにソフトがないから買ったんだけどなあ。前はこのソフトよかったんですが、アップデートをするとこういう不具合が発生するわけです。元に戻したいわ…。
そんなこんなで、更新滞っております。何とかしたいです。
2010年11月29日 そういえば、散歩しなくなったなあ…
夜に缶コーヒー飲みながら出歩くのが好きな山中です、こんにちは。夜道の散歩ってのは自分を見つめなおしたりするのにちょうどよくて、基本的に自意識過剰で、劣等感の塊の僕はたまにクールダウンして「今の状況も悪くないぜえ」って思い聞かせながら散歩するのが常でした。でも犬を飼いだしてから、一人で歩くと犬が「連れてけ！」って叫ぶのであんまり出歩かなくなりました。
夜空ってのはいいもんで、本当に暗い夜ならぼんやり空を見上げていれば流れ星の一つや二つは見えたりするもので、それだけで笑顔になれるし、星をずーっと見ていると、悩んでいることがばかばかしくなってくる。もちろん、そんな効果もありますが、静かな中、一人で歩いて音は靴音と風の音だけって中で歩くのは「自分との会話」に対して絶好の機会でもあります。自分が本当は何を考えているか、口に出して言ってみる。それを自分で「現実はそう甘くねえよ。甘いのはお前なんじゃねえの」って自分に対していってみる。受験生の時や、大学生の時はいつもそうやって自分を奮い立たせていたっけなあ。
今では、すぐあきらめちゃうし、現実もすぐに受け入れるができるようになって、「大人になった」って自分で思っているけど、実は甘くて、もっとできるはずなのにやっていないだけなんじゃないのか？と思うことはあります。でも突き詰めることをせずに、終わってしまう。そこで自分の進歩なんて止まってしまう。まだ老け込むには早いから、もう一度、今度缶コーヒー片手に歩いてみようかなあ。なんて思う今日この頃です。
2010年11月25日 プロフェッショナル
プロ意識という言葉が好きな山中です、こんにちは。その道でお金をもらうのがプロ。それができて当然なのがプロ。たまにはミスをするが、そのミスを責められても仕方がないのがプロ。さすがと思わせるのがプロ。期待させるのがプロ。期待を裏切ってはいけないのがプロ。
野球なんかは特にわかりやすいと思います。まず、めったとエラーはしない。エラーをしたら責められて当然。送りバントは決めて当然。それどころか送りバント決めたらがっかりされたりすることすらあったりして。仕事というのはプロ意識が必要なわけでして、ミスしないのがある程度当たり前。そういう意識で私も仕事をしていますし、部下にもそう指導をしています。当たり前のことをどれだけ積み上げられるか。当たり前のことをどれだけ早く終わらせられるか。当たり前のことが「すごい！」と思わせられるレベルまで持っていけるか。裏を返せば、すごいことを「当たり前に」こなすことができるかどうか。そういう意識がプロ意識だと思うんです。
最近のニュース見てると、特にプロ意識ってのが薄れてきているような気がします。また、プロ意識を育てられない土壌が出来てきているような…。町工場なんてのはプロ意識の塊だと思うんですが、そういうのがその意識だけではやっていけなくなってきている。また、実力主義社会が逆に「プロ意識を持っていない人がのし上がる」ことを助長しているような気がするわけです。成果主義といえば聞こえはいいですが、「口だけ」「追い込むだけ」「目立つだけ」の人間（当たり前のことができない）が認められるようになってきている。この人たちは、実際にプロがどんなことをしているのかわかっていないから、実状がまるでわかってないピンボケの指示を出す。ただ、表面だけをとらえて口を出すだけ。これで仕事を成り立たせようとする。出来るわけないんですよ。でも、我々、上司が素人でもやるしかない。ええ。仕事ですから。プロですから。
こういうことってたぶん、どこの会社でもあったりするんだと思うんですが、面白いもんで社会がこうなると政治もこうなるんですね。小泉純一郎の登場、規制の緩和実施、コネクション政治の破壊、耳触りのいいことを優遇する世論ってのがだんだんプロ意識を「劇場型」に変えてしまった。結果「口だけ」「追い込んで仕分けするだけ」「目立つだけ」の民主党が政権を取ってしまった。あの政治団体は、プロ意識があるのかどうか、本当に疑わしい。
うまくいかないことがあっても、それを人のせいにすることなく、自分の力で打破してこそプロ。仕事でもなんでも、プロ意識を持って取り組んでいきたいものですね。
2010年11月17日 老化に気が付けません
老化を認めるのが素直なのか、言い訳にしているのかわからない山中です、こんにちは。前の職場ではすぐ疲れていたのですが、今のほうが肉体労働が増えたのにもかかわらず体調が良好です。当たり前ですが、一日中動いているとちょっときついんですが。前と比べるとずいぶん疲れにくくなったのですが、睡眠時間とかはあまり変わってないと思いますので、結局体を動かさなかったら体は疲れやすくなる、という結論に至るわけです。でも一日中動いているとやはり疲れる。何が言いたいかといわれると、今、疲れているわけです。これが、年相応なのかどうなのか？
もう若くはありません。33歳。でもまだ無理が効いてますし、前よりは疲れにくくなっている。生きてきて今まで、老いを感じたことってのは前と比べるとずいぶんと暴飲暴食できなくなったことぐらいで、基本的にほとんど老いなど感じません。これって強がってるだけなんでしょうか？それとも本当に若い体力なのか？それとも自分で老いに気が付いていないということなのか？自分の力ぐらい自分で知っておきたいので、老化には気づいておきたいのですが、なかなかわからない。大丈夫なのか？まあ、疲れたと思ったら早く寝るということだけは続けていますし、栄養の取り方も変えているつもりなので、その辺が功を奏している…ということにしておこうかな…。
明日も早くから仕事ですが、ゆったりお風呂入ったらたぶんばっちり復活できるよなあ、そんな妄想を抱いて寝ることにいたしましょう。
2010年11月9日 頑張る才能
頑張ってるかどうか自分でよくわからない男山中です、こんにちは。まあ、たぶん、頑張ってるんだと思うんですけどね。
ある程度のレベルまで行くと、頑張るのが普通になっていたりして、それ以上頑張らないと頑張っていることにならなくなったりします。でも世の中にはもっと頑張っている人がいて、その人と比べると頑張っていないことになるわけですよね。
わかりやすい比較としては勉強時間あたりが比較しやすいと思いますが、
Aさん 1時間 頑張る→2時間
Bさん 0時間 頑張る→30分
こうなるとBさんの頑張りはAさんの通常時と変わらんわけですよ。そうすると、Aさんががんばっちゃったら、Bさんはどう転んでもAさんの頑張りには及ばない。でもBさんはまず頑張ることから始めないと…、というのが単純で簡単な比較です。
でもこれがAさんが学生で、Bさんが社会人だったらどうなのか？これ、Bさんが勉強熱心だということになりますよね。はたまたAさんは1時間勉強してもそこそこだが、Bさんは基礎がしっかりしているから、30分勉強すればそれ以上に力が付く、となると昔の努力がものをいう、ってな感じで単純には比較できません。
で、会社員になると決められた時間内で、Aさんは7時間仕事して、1時間研修に費やした、一方Bさんはその分たくさん仕事して、勉強しようにもできなかった…という話になるとどちらが頑張っているのか微妙なところです。で、Bさんがもし頑張って勉強を30分したら、そのおかげで仕事の時間は30分削られるわけですから、どちらにしても不完全燃焼になってくる。立場によって簡単に頑張り方の評価の仕方は変わってしまうわけであります。
さらにBさんはそれが嫌で、家で勉強して補った、Aさんは家でパパとして頑張った…、なんてなってくると話がややこしい。頑張れているかどうかを決めるのは結局自分自身で、どこまでいくか決めないといけないし、その限界を超えて努力できるかどうか、ってのも自分にかかってきます。
しかし、仕事はそうはいかない。単純に結果だけを見られる場合もあるし、振る舞いだけを見て判断されることもある。もしかするとAさんもBさんも頑張ってないのかもしれないし、頑張りすぎなのかもしれない。そういうところの判断ってのは非常に難しいわけです。自分では頑張ってるつもりでも、他人から見ると全然だったりとか…。
まあそんなこんなで、今日も自分が頑張っているのか自問自答しながら働くわけですが、帰るときにはいつも「今日は頑張った」って無理やり思うようにしてます。 本当に必要なのは「明日も頑張ろう！」とか「明日はもっと頑張ろう」って思うことだと思うからです。そうやって自分に逃げ道作るんですが、本当は自分が頑張っているかどうかなんてのは自分で判断してはいけないのかもなあ、とかも思います。
まあ、そんなこんなで、ある程度、自分がどういう立ち位置で、どういう努力をして、どうするべきなのか、どう評価されているのか、ってのを知りながら軌道修正していく「頑張る才能」ってのがほしいわけです。なんとなく、俺は悪くない、だって○○だから、なんて民主党みたいな言い訳をしない自分でありたいなあ、と。。
2010年11月8日 存外使いやすい。
多忙な山中です、こんにちは。毎日のように更新していた大学時代が懐かしいですねえ。しかし、このホームページゼロは存外使いやすいですわ。これなら更新は苦になりません。しばらくは日記とかを中心に競馬とかを更新したいなあと思いますが、時間があればいろいろできますよねえ。がんばりまーす。ただ、最近の悩みは仕事もプライベートも不完全燃焼なことでございます。今年は何事もなく、欲しいものも少しづつ手に入れているいい年だと思いますが、もうちょっとだけいい明日がつかめるように、自分で動いて行こうと思います。
で、何すりゃいいんだよ？
2010年11月3日 今年のスポーツは名古屋が熱い？
日本シリーズ観戦中の山中です、こんにちは。今年はスポーツ界は野球がドラゴンズ、サッカーはグランパスが好調。ドラゴンズはセリーグ制覇しましたし、グランパスはリーグ戦独走中なのです。今年のスポーツは名古屋が熱い？
いやいや、日本シリーズはドラゴンズが劣勢ですし、グランパスは毎年終盤弱いチーム。ある程度まで行けるとは思うのですが、どうでしょう。思えば大相撲名古屋場所では愛知出身の琴光喜の野球賭博騒動でテレビ放送がなかったりしましたし、競馬では中京競馬場がリニューアルのため改装中。フィギュアスケートでは同じ愛知から村上という新星が出ましたが、浅田真央の不調が話題になっております。明るい話題でばかりではないわけです。
ってなわけで、今年のスポーツは何かと名古屋が話題！ってなぐらいだと思いますが、あ、中日勝った。名古屋を熱くしてくれよ！
2010年11月2日 やっと復活できたぜえ。
久しぶりに更新です！山中です、こんにちは。相変わらずふらふらと生きておりますよ。
近況報告
8月19日～22日 甲子園に行く。今年は準々決勝2試合、準決勝、決勝の5試合を見ました。春夏連覇の歴史的なシーンを見ることができ感激です。
9月忘日 パソコン購入。早い！しかし当初使っていたホームページクリエイターが使えなくなり、うちわワールド更新がストップ。困ったもんだぜ・・・。
9月16日 転勤になる。実家に帰ってまいりました。
ってな感じです。あんまし変わらない毎日ですが、ホームページが更新できるのはうれしいことですね。今日のところは日記のレイアウトを変えておりますよ。今後も頑張りまーす。
2010年8月12日 甲子園行きます。
今年も行きます、甲子園、山中です、こんにちは。相変わらずいい事はありませんが、甲子園にいけることを心の支えに頑張ります。
近況報告
6月忘日 ワールドカップで寝不足になる。体調不良。
7月下旬 暑さで体調不良
8月上旬 競馬で勝つ。甲子園に行く資金が出来ました。
まあ、ろくなもんじゃないですが、頑張って生きております。仕事はあいかわらずつまんないけど、普段の生活は自分で楽しくしていかないとねえ。
2010年6月10日 政局
政治不信の山中です、こんにちは。首相が変わったからって政党支持率が40％も上がるとは…。
鳩山首相が何をやったか、民主党が何をやったかについてとやかく言うつもりはありませんが、菅総理が何をやりそうか、何を期待するかについては支持している人がどう思っているのか非常に気になります。内閣の内容もほとんど変わっていないのに、この支持率の上昇…。そして猛すぐ参議院選挙。ああ…。未来は暗いなあ…。
近況
5月忘日 また胃を痛めました。今年は体調がよろしくないですよ。
それぐらいです。
今年は仕事でクレーム処理をやることが非常に多いのですが、なんか呪われているんでしょうか。特別悪いことはありませんが、今後良くならなそうな運気です。
2010年4月14日 特別に夢がない。
好きな人がいない山中です、こんにちは。それなりに出会いがあれば、ねえ。
おととしまで続いていたモテ期は職場変わってから、出会いがなくなってそのまま終わり、本当に出会いがない状況なので好きな人も出来ないという流れになりました。うん、もう終わってる。まあ、そうは言っても夢があれば人間生きていけますよ。
で、好きなことは、高校野球、競馬ですね。映画見たりドライブ行ったりも好きなんですが、やっぱり男何人かで行くものでもないですし、一人で行くほど暇でもない。で、これに関する夢は・・・、うん、無いや。毎年見にいければそれでいいや。
仕事はもう、あきらめてますねえ。頑張ってたっていいこと無いけど、頑張らないと終わらないし、頑張らない人にはなりたくない。だから、まあ、頑張るけど夢がない。えーっと、じゃあ、夢って何だよ?今のところ万馬券当てまくるぐらいか？どうなんだこれは？
さてと。
近況報告！
3月２７、２８、２９と甲子園行ってセンバツ見てきました！いやー、何年ぶりだ、春の甲子園。春の大会は寒いイメージがありましたが、今年は異常な寒さで、3日間凍えそうでした。センバツはしっかり野球をするので面白いのですが、夏と違ってやっぱり必死さが違うんですよね。夏の大会はやはり、技術より気持ちの戦いが見られる。そういう意味では、センバツは行けるところまで行ってやらぁ！ってな陽気な感じがしながら、熱気ではやはり劣りますか。今年は夏も行けるといいなあ…。
2010年3月17日 予定が立たない貧乏人
貧乏人の山中です、こんにちは。テレビ買ったりスカパー入れたりしてでお金がないわけですよ。昨年末には車検があったり、スピード違反で捕まったり、ボーナス下がったり…。馬券が当たってもこれでは遊びには行けません。
で、今月末は連休があります。出来れば今年はセンバツに行きたかったのですが、年度末ということもあってなかなか予定が合わず、どうやら無理そうです。仕方がないので競馬、と思いましたが、今度はお金がない。なかなか困ったものです。
どうすればよいか?あきらめるしかない。というわけで、今月末の連休にはホームページを更新…出来ればいいなあ。
競馬のページと、えーっと。映画でも見てこよっかなあ…。
2010年3月11日 近況報告！！
忙しい時期が終わった山中です、こんにちは。やっとホームページ更新出来そうです。
近況報告。
2月下旬 スカパー導入に成功しました。あとはパソコン、携帯で今年の公約達成です。
3月上旬 仕事めっちゃ忙しい。働きすぎておかしくなりそうでした。
まあ、おかげさんで、忙しいのもピーク終わったし、後はがんばれそうですよ！
2010年2月18日 風邪ひきました
体調不良が慢性化している山中です、こんにちは。このまま3月上旬までこの体調が続く見込み・・・。ああ・・・。何とかなんねえかなあ・・・。
バンクーバーオリンピックが開催されております。
メダルとか、正直どんなもんかわからないんですし、訳知り顔に語るのもちょっと恥ずかしいのですが、とりあえずいえるのは、仕事ぐらいちゃんとしようよ、ということと、仕事以外のことは責めてやるなよ、ということぐらいですね。上村選手はかわいい！！
まあ、協議の内容やメダル以外のことで盛り上がれる日本人というのは、幸せだよなあ、と思います。日本人でよかった。
2010年2月13日 ブログの更新が中心になってます。
毎日の食生活を書くだけのブログをやっている山中です、こんにちは。まあ、単純に時間の問題で、「競馬ブログととるにたりないことはブログにかこう」、と思ったら、ブログと日記の境目がなくなっちゃったので、食いモン関係を全部ブログに書こうとしたら、今度はそっちメインになってしまったという話。本当は日記にもいろいろ書きたいですけどね。ということで今回は近況報告を。
近況報告。
2月上旬 馬券が当たる。生まれて初めて30万以上を当てました。
2月上旬 電子マネーを導入。その他各種支払いをクレジットで落とすように変更。そんなこんなで、競馬に当たったことでいろいろ生活改善中です。
2月13日 テレビ買うために散々悩む。Panasonicのビエラを買いました。録画の出来る20型です。大満足。
ってなわけで、最近はバブルです。今まで日記に書きたかった最近の話題についても一言コメントを。
貴乃花親方が理事に
→ 一門での組織票と裏切り行為での一門離脱など話題になりましたが、そんなことより貴乃花親方は本当に理事にふさわしいのかというと、なかなかの問題児だと思うのですが･･･。何故支持が集まるのか、はっきり言って理解できません。
朝青龍の引退
→ 朝青龍が傷害事件で引退。朝青龍は客を呼べる力士だったし、人気があるのでお客さんからするといい力士。でも国技である相撲協会からは煙たい力士ってのが、本来あるべき姿だと思うのですが、相撲協会は引退させたくない、世論は朝青龍に否定的、というのは面白い結果だと思います。誰のための協会なのか？では朝青龍には何故人気があったのか？伝統を重んじるというのはいったいどういうことなのか？考えさせられますよね。
民主党小沢幹事長に東京地検特捜部が捜索、しかし不起訴に
→ 小沢幹事長が自民党だったら、自民党にはいられないと思いますが、民主党は幹事長留任と処分なしでした。基本的には別にどうでもいい事件なんですが、勝てば官軍という言葉がこれほどにあう事件はないと思いました。日本を良くしようとして政権をとるはずなのに、政権をとるために政治をする。目的と手段が逆になって久しいような気がしますが、これを世論が常に是正してきた。しかし、小泉内閣以来、これを是正できないようになってきていると思います。論点ずれが起きてるんですよね。
2010年1月31日 ダイエット再開
体調不良の山中です、こんにちは。胃が痛いのは治ったのですが、今度は頭痛。慢性的な睡眠不足が原因っぽいです。何とかならないかしら。
とはいえ、ダイエットをやめては元も子もありません。胃痛のおかげで規則正しい食生活をはじめ、ヘルシア飲みまくり生活はストップ、筋トレもやめていましたがこれで再開です。ストレッチだけでは痩せるわけねえわな。
体重は幸いあまり増えず71キロ。ストレッチだけでも太らない効果はあったみたいです。正直言って筋トレできるような体調でもないですし、体も疲れていますが、やらないことには始まらない。人生うまくはいきませんが、来月こそは70キロを割ります！と言うわけで、そろそろ岩盤浴なんかにも行ってこようかなあ、と思います。健康的にやせないとね。
健康って大事だなあ･･･。
2010年1月25日 胃が痛い！
急性胃炎の山中です、こんにちは。日曜日に職場で胃痛を発生。仕方がないので昼飯食って安い胃薬飲んだんですが、これでは治らず、だんだん痛くなり、午後2時過ぎには痛みで耐え切れなくなり、3時に休憩。それでもダメで4時に早退。職場から家まで1時間、痛い、痛い、痛い！！
痛い痛い！！ハンドルだのドアだのガンガンたたきながら家に到着。さっさと着替えて寝たけれどそれでも痛い！痛い痛い！！病院！でもやってない！！痛いよバカ！！と言いながら、寝る。
母親が鎮痛剤入りの胃薬とヨーグルトを買ってくれたのでそれ飲んで再度寝る。痛い！痛いけど、なんか寝れそう･･･。で、寝て起きて、そこそこに痛い。けど、まあ、まあ痛い程度なんで、これならまあ、何とかなるかな。で、まあ、じんわり痛いので、もういっぺん薬飲んでもう一度寝ます。
で、本日月曜日はあさからじんわり痛い。で、ヨーグルト食って胃薬。で仕事中もじんわり痛い。で、昼飯食って胃薬。じんわり痛い。で、仕事終わって晩飯前、やっぱ痛い。痛い。で、食って痛い。でも昨日よりはマシ。で薬飲んで今に至る、です。
明日は治るといいなあ･･･。
2010年1月20日 生活改善
仕事が嫌いな山中です、こんにちは。仕事がうまくいかないので、プライベートを充実させようと、日々努力。ブログに競馬にダイエットと頑張っております。
仕事が嫌いなのは昔からですし、嫌いだからといって手を抜くつもりもありません。理不尽なことがあってもやりぬく。納得できなくても、給料安くても、自分が決めた道だからやりぬく。そういう風にやってきているつもりなのですが、責任感があっても残業するな、と言われ、残業しなけりゃしないで、あれもこれも出来てない、と言われると非常に困る。もともと努力だけで何とかしてきたつもりですし、残業しないからと言って拘束時間が減るわけでもないので、それならってんで、休憩つぶして時間でカバーするタイプの人間です。能力が無いといわれれば全くその通りで返す言葉も無いのですが、それをもってやる気が無いとかもっと考えろとか言われると、ちょっと困る。まあ、納得できなくても、言われりゃ言われっぱなしで耐え抜く覚悟はあるので、じっと耐えて、やれるだけ頑張るだけなんですが。
そんなこんなで、自分に変えられるのはプライベートだけ。日々努力です。ブログも毎日食ったもん書いてるし、競馬もブログ作ったし、ちゃんと研究を続けてる。ダイエットも体重減らないですが、増えてもいない。続けていれば必ず減らせる確信も持っているし、続ける自信もある。これだけ頑張っても、まだ仕事で溜まるフラストレーションを追い出すには至らないので、今度は楽しみを共有できる友達を増やそうと思いますが、なかなかこれがうまくいきません。ブログ友達ならこちらから動けば出来そうですが、仕事が忙しいのは変わらないので、こっちが期待には応えられないので、これはあまり望まない。そうするとメールフレンドなんですが、これは難しいんですね、案外。
年明けからずっと探していて、いろいろと試行錯誤しているんですが、結局行き着くところが出会い系かモバイルゲームサイト。出会い系はやるわけないし、お金もないし、モバゲーやる時間も無い。
やっぱり俺、社会的弱者だな…。
2010年1月13日 声が出ない
声が出ない山中です、こんにちは。声が出なくなってから気がつくのですが、自分は意外とよくしゃべる。
ダイエットを続行中ですが、体調を悪くしたり、イライラしたりで体重が落ち着きません。一度は69キロまで落ちましたが、今は71キロに逆戻り。基本的には上がったり下がったりを繰り返しながら下がっていくものなので、あまり気にしていないですが、体調が悪くなると体重が落ちにくくなるというのは太りやすい人間の宿命だと思います。のど飴なめたり、水分を多めに取ったり、ご飯を多めに食べたりするので…。おかげさんで体調は戻ってきたのですが、今度は声が出ない状況に。
声が出ないのは単純にのどの声帯部分が炎症を起こしているんだと思いますが、どうしたらその炎症が治まるのかは良くわからない。幸いにも休みの日、外は雪だらけで出掛けられない。のど飴なめてもダメなので、今日は声を出さず、風邪も完全に治してやろうとして、一日寝ていました。起きてみると、低い声は出るけれど、いつもどおりには声が出ない。なぜ？
昼まで寝ていてダメならば、夜まで寝てやれ、ってんで夜まで寝ましたが、状況は全然変わらない。どうすれば…。
仕方がないのでうがいとのど飴続けていますが。一人ごといいたいときもありますが、じっと我慢。明日は声が出るといいなあ…。
2010年1月5日 ダイエット日記
ダイエット続行中の山中です、こんにちは。目指すは65キロです。65キロをベストにするためには62キロまで一度は減らしてしまおうと思います！パソコンの前での仕事が増えてきた最近は、仕事でのカロリー消費が明らかに減ってきました。前は食生活を変えていればあっという間に減っていたのですが、本当に減らない！
高校生のときに68キロだった体重を55キロまで減らしたことがありますが、このときはあまり筋肉が無かったので、身長は今と一緒ですが、今よりも肉が余り、筋肉も無いというアンバランスなやせ方でした。大学生のときに筋トレしまくって65キロまで増量。ただ、筋トレしすぎで、筋肉と勘違いして贅肉も増やし、72キロまで増量しちゃいました。そこで、就職してから一念発起して減量。62キロまで減らしましたが、今度はスタミナ不足になってしまいました。それで、もう一回筋トレして68キロまで増量。で、今はベスト体重が68キロなんですが、なんか食っちゃ寝しているうちに72キロまで増量。その後、パソコンでの仕事が増えて、さらに78キロまで増量。カッターシャツの首周りがきつくなって、いよいよ、危機感を感じ、そろそろ減量を、ってことで昨年の10月にダイエットを始めたわけであります。しかし、普段の生活での運動量が明らかに減っている私は、今までのように食事の変化だけでは簡単に減ってくれません。そこで、今回はじめたのは「お茶」です。
今までの私のダイエット方法は以下です。
① ひたすら筋トレする。
→空き時間があったらストレッチする。腹筋30、背筋50、つま先立ちスクワット40、腕立て20を1セットにして、一日3回。
② 風呂入る。
→お湯に使って水を飲む。休みの日にはサウナへ行く。
③ 缶コーヒーで糖分を補給しながら、朝、昼抜く。晩飯は一膳にして、たんぱく質を増やす。
→糖分を取らないと太りやすくなるので、定期的に糖分を取って血糖値を維持。晩飯でたんぱく質と栄養補給。ミネラルはサプリメントで補給。
ってな感じでした。ただ、今は昔と違って筋トレやっている時間もなければ、基礎的な運動量も落ちている。
そこで、全面的なダイエットメニューの見直しをしました。
① 腹筋の方法を変える。筋トレは1日おき。
→空き時間にストレッチは一緒。腹筋は瞬間的にするものではなく、より負担の大きいものに変更。筋トレは2日に一回に変更。
② お茶飲む
→カテキンとりまくる。もう嫌というほど飲む。正直お茶嫌いだけど飲む。
③ 缶コーヒーで糖分取りながら、朝昼抜く。晩飯は一膳にしてたんぱく質、野菜を増やす。
→食事減らさないと減らないので、減らすが、極端なことはしないようにする。サプリメント廃止して野菜中心に変更。野菜ジュースやめ。
ってな感じで、無理はしない方向で頑張っています。
順調に体重は減り、一時的に7２キロまで落ちる。太りやすい体質なので、暴飲暴食した３が日に74キロまで増えたが、逆リバウンドで二日で3キロ落ち、７１キロ←今ここ。です。
今年は１２月時点で６５キロが目標ですが、体重が乱高下するので、一度６２キロまで落とし、そこから６５キロの間で維持しようと思います。
さて、今日は筋トレの日。頑張りまーす。
2010年1月3日 今年一発目の集い
えー、いい同級生を持っている山中です、こんにちは。今日は福井県立大学同窓生6人による、年に一度の集まりがありました。毎年やっているらしいんですが、私の仕事は小売業。年末年始には休みが取れず、今年初参加でございます。なのに、何故だか今回の会場が岐阜…。毎回福井や下呂温泉などでやるらしいんですが、今年は岐阜は長良川温泉。私の通勤路のすぐ横！！何でやねん！！
超氷河期と言われた我々の世代、就職するのも難儀でしたが、なんとか卒業して今年で10年です。いろいろな紆余曲折がありましたが、われら全員定職があるという快挙！そのうえ、6人中3人までが公務員！！私は東証一部上場企業！その他二人は会社設立を経験して、いまや中堅会社員！いわばエリート軍団のわれら（笑）ですが、年収が一番少ないのは私だそうです（泣）仕事のきつさというのは、やはり皆さん一緒だと思いますし、私の仕事はどちらかというと楽なほうだとは思いますが、私だけがワーキングプアリングです（泣）。ああ、何故こうなったのか。頑張ってんだけどなあ、それなりに…。と下を見ても仕方ないので、上を向いて頑張ります。皆さん10年たっても相変わらず個性的で、馬鹿で、エロい。やはり友達というのはいいですね。
長良川温泉はどうも鵜飼のシーズンだけが盛り上がるようで、今頃の季節に来るのはやはり年末年始の保養という方が多く、どうも家族ずれが多かったですね。しかも、どちらかというとお金持ちの皆さんが多かったようで、たいそう妬ましゅうございました…。大衆的な温泉旅館やビジネスホテルに慣れている私はあまり得意とはしていないロケーションですが、やはりそこは気心の知れた仲間と会う、というイベント性で十二分にカバー。なかなか楽しいものでした。ただ、みんなのエピソードを聞いたり、収入の話になったところで、早速、毎度恒例の5月病が…。5月病、それは理想と現実のギャップ。理想はそんなに高くないですが、現実は私に対してあまりにも厳しいということが分かりました。というわけで、人生最速の5月病です。まあ、下見ても仕方ないので、上を向いて頑張ります。
さあ、競馬で一発当てないとなあ…。
2010年1月1日 あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします。山中です、こんにちは。
昨年の反省と今年の抱負です。昨年の目標が「少しづつ努力する」一昨年が「笑う」、その前が「楽をするために努力する」でした。何か良いことがあったわけでもないですが、少しづつ人間的には成長しているかなあ、と思います。んで、昨年の目標の内容の反省。
>> 仕事では昨年同様頑張り過ぎない程度に頑張る。頑張りすぎなときは無理せず愚痴の一つもこぼすようにする。
これについては ほぼ目標達成。ほどほどに、頑張れたと思います。
>>昨年同様、いっぱい笑うためにも人と会話する機会を増やす。飲み会とか、旅行とかもあり。
飲み会とかってのは無かったですが、ボチボチ旅行はしたかな。及第点。
>>自己啓発としては資格を取る。何でもいいから資格をとる。
毒物劇物取扱者を取りました。合格。
>>まあ、どうせ彼女も出来ないと思いますが、それでも可能性のためにやせようと思います。これも無理せず、一ヶ月に一キロ。継続するのがポ イントかなあ、と。性格とか、顔とか何とかその辺は、今の自分以上はあまり望まないし、これ以上自分に期待してもがっかりすると思うので…。
彼女は出来ず。予定通りですね（笑）。やせるのは前半はダメでしたが、後半は少しづつやせました。
>>趣味は今年は絶対に甲子園に行きます！何が何でも！それから、競馬はちゃんと収支をつけていこうと思います。負けてもいいので。といったところです。まあ、出来ることを出来る分だけ、というのは基本線ですので、無理はせず、それでもほどほどに無理して頑張ります。
甲子園は行ったけど、ノーゲーム（涙）。競馬は収支をつけ始めたのはいい傾向。昨年は回収率80％ぐらいでした。
そんなところを踏まえて、今年の目標を。まあ、交互に努力、一言って感じなので、今年の目標は「進歩」にします。
・ 仕事は慣れもあり、少しだれてきていると思うので、もう少しガムシャラにやろうと思います。スピードアップ、パワーアップ。
・ 忙しいので飲み会だのをやるのは無理がありますね。旅行もどうか分からないので、メールフレンドを増やすなどの努力が大切。ホームページの更新を増やします！ブログも本腰入れていこう！
・ 自己啓発は知っている言葉を増やす。本を読む。そのための時間を作るために、今年はゲームやらない宣言します！
・ まあ、今年も彼女が出来ないとは思いますし、出会いも無いと思いますが、可能性を追うのは大事！やせるのは少しづつ出来てきているので、今年は具体的に65キロを目指します！
・ 今年も甲子園には行きます！競馬も収支とブログでレベルアップを図ります。
・ 手に入れるものとしては「地デジ」「デスクトップＰＣ」「スカパー」「ケータイ」の四つを！
まあ、いいツールとして、このホームページを使っていきたいと思います。基本的に更新する時間は無いので、やはり休みの前の日などを使うことで、時間の無さを補いたいと思います。今年も頑張るぜ！